OCPD Gangguan Kepribadian Yang Cukup Berbahaya
OCPD (Obsessive Compulsive Personality Disorder) Adalah Gangguan Kepribadian Yang Ditandai Oleh Pola Perilaku Yang Teratur, Perfeksionis Dan Kaku. Individu dengan OCPD cenderung memiliki standar yang sangat tinggi untuk diri mereka sendiri dan orang lain. Mereka juga cenderung mengikuti aturan dan prosedur dengan ketat. Salah satu ciri khas dari gangguan ini adalah keengganan untuk menyerahkan tanggung jawab kepada orang lain. Hal ini terjadi karena mereka merasa bahwa hanya dirinya yang bisa melakukannya dengan benar. Mereka juga cenderung sangat kritis terhadap diri sendiri dan orang lain dan seringkali sulit untuk mengekspresikan kasih sayang atau emosi secara terbuka.
Meskipun sifat perfeksionisme dan keteraturan tersebut tampak menguntungkan, namun dampak dari perilaku tersebut justru dapat menghambat produktivitas. Karena sangat memperhatikan detail dan ketelitian, individu dengan OCPD mungkin akan terhenti sepenuhnya ketika mereka melewatkan detail tertentu, merasa bahwa mereka gagal. Mereka juga mungkin memilih untuk memulai kembali dari awal jika ada kesalahan atau hal yang terlewatkan, yang tentunya memakan waktu.
Perbedaan Antara OCPD Dengan OCD
Obsessive Compulsive Disorder (OCD) dan Obsessive Compulsive Personality Disorder (OCPD) adalah dua gangguan yang sering kali di salahpahami. Meskipun keduanya memiliki nama yang mirip, mereka memiliki perbedaan yang signifikan. Berikut adalah Perbedaan Antara OCPD Dengan OCD.
OCD adalah gangguan kecemasan yang di tandai oleh obsesi yang mengganggu dan dorongan untuk melakukan tindakan kompulsif untuk meredakan kecemasan. Individu dengan OCD menyadari bahwa obsesi dan kompulsi mereka tidak masuk akal, namun merasa tidak mampu untuk menghentikannya. Di sisi lain, OCPD adalah gangguan kepribadian yang di tandai oleh pola perilaku yang terorganisir, perfeksionis dan kaku. Individu dengan OCPD cenderung mempercayai bahwa cara mereka sendiri adalah cara yang benar. Dan mungkin tidak menyadari bahwa perilaku mereka menyebabkan masalah dalam hubungan atau kehidupan sehari-hari.
Individu yang mengalami OCD menyadari obsesi atau tindakan berulang yang mereka lakukan karena hal tersebut mengganggu aktivitas mereka. Meskipun demikian, mereka cenderung menyangkal bahwa ini merupakan gangguan kesehatan mental. Sementara itu, individu yang mengalami OCPD menyadari sikap yang mereka tunjukkan. Namun, menurut mereka, perilaku tersebut di anggap wajar karena standar perfeksionisme yang mereka pegang sangat tinggi. Meskipun demikian, aktivitas yang dilakukan oleh individu dengan OCPD di anggap berlebihan dan tidak wajar oleh orang lain.
Obsessive Compulsive Personality Disorder Sering Mengalami Dampak Negatif
Penderita Obsessive Compulsive Personality Disorder Sering Mengalami Dampak Negatif yang signifikan dalam kehidupan sehari-hari mereka. Salah satu dampak utama adalah kesulitan dalam hubungan interpersonal. Karena cenderung memiliki standar yang sangat tinggi dan perfeksionis, individu dengan OCPD mungkin sulit bekerja sama dalam tim atau mengatasi konflik dalam hubungan romantis atau persahabatan. Mereka mungkin memiliki harapan yang tidak realistis terhadap pasangan atau orang-orang di sekitar mereka. Serta sulit untuk memberikan dukungan emosional atau mengekspresikan kasih sayang. Selain itu, sikap kritis dan tuntutan yang tidak realistis dapat membuat orang di sekitar merasa tertekan dan tidak nyaman.
Terakhir, OCPD juga dapat memiliki dampak negatif terhadap kesehatan fisik seseorang. Kebutuhan untuk mengendalikan segala aspek kehidupan, ketidakmampuan untuk bersantai atau menikmati waktu luang tanpa merasa bersalah dan stres yang terus menerus karena ketidaksempurnaan yang di rasakan dapat menyebabkan tingkat kepuasan hidup yang rendah. Ini juga dapat berdampak pada kesehatan fisik, dengan peningkatan risiko penyakit yang terkait dengan stres, seperti penyakit jantung atau gangguan pencernaan.
Di tempat kerja, individu dengan OCPD mungkin cenderung overwork karena ketakutan terhadap kesalahan atau ketidaksempurnaan. Mereka mungkin menemukan sulit untuk menyeimbangkan kehidupan kerja dan pribadi. Serta merasa tidak puas dengan prestasi mereka sendiri meskipun mencapai kesuksesan yang signifikan. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan fisik dan mental yang berkelanjutan.
