Penyebab Sering Mengantuk Yang Kerap Menghantuimu

Penyebab Sering Mengantuk Yang Kerap Menghantuimu Karena Hal Satu Ini Begitu Mengganggu Sebuah Aktivitas Padat. Halo semuanya kita datang lagi dengan informasi yang menarik sekali untuk di baca. Tentu kita akan selalu menyajikan informasi yang menarik sekali untuk kamu. Terlebih informasi yang selalu bermanfaat untuk bisa kamu simak secara detail. Hal yang sama juga kita sajikan pada artikel yang satu ini. Dengan menghadirkan sebuah informasi yang menarik sekali terkait sebuah pemicunya. Pasti dari kalian sering mengalami kantuk yang tidak tertahankan. Padahal sudah cukup tidur atau mungkin tidak cukup tidur. Tentunya hal yang satu ini akan sangat mengganggu aktivitas kamu yang sangat padat. Sehingga menurunkan kualitas pada setiap kegiatan yang kamu lakukan. Maka dari itu nantinya kita akan membahas lengkap tentang Penyebab Sering Mengantuk. Mungkin ada beberapa hal yang salah pada dirimu sehingga terjadinya satu hal ini. Untuk informasi lebih lengkapnya simak terus artikel yang satu ini nantinya.

Mengenai konten Penyebab Sering Mengantuk telah di tinjau oleh Halodoc.com.

Sindrom Kaki Gelisah

Sindrom kaki gelisah atau Restless Legs Syndrome atau RLS adalah gangguan neurologis yang di tandai oleh dorongan yang tidak dapat di jelaskan. Guna nantinya untuk menggerakkan kaki atau anggota tubuh lainnya, terutama pada malam hari atau saat istirahat. Sensasi ini seringkali di jelaskan sebagai sensasi tidak nyaman. Contohnya seperti kesemutan, gatal, atau sensasi perasaan yang berdenyut-denyut, yang hanya dapat di kurangi dengan bergerak. Hubungan antara sindrom kaki gelisah dan rasa mengantuk tidaklah langsung.

Sensasi tidak nyaman yang di alami oleh penderita RLS dapat menyebabkan gangguan tidur. Ketika seseorang sulit tidur atau terbangun secara berkala karena sensasi tidak nyaman ini, mereka mungkin tidak mendapatkan tidur yang cukup atau berkualitas. Kurangnya tidur atau tidur yang terputus-putus dapat menyebabkan rasa mengantuk di siang hari. Sindrom kaki gelisah juga dapat menyebabkan stres dan kecemasan.

Penyebab Lain Sering Mengantuk Yang Kerap Menghantuimu

Tentu masih ada beberapa Penyebab Lain Sering Mengantuk Yang Kerap Menghantuimu. Dan simaklah kelanjutan dari pemicu lainnya yaitu:

Narkolepsi

Hal satu ini adalah gangguan tidur kronis yang ditandai oleh kecenderungan yang tak terkendali untuk tertidur secara tiba-tiba, kadang-kadang bahkan di saat yang tidak tepat. Selain rasa mengantuk yang ekstrem. Terlebih juga dapat di sertai oleh gejala lain, seperti kehilangan kendali otot atau katapleksi, halusinasi saat tidur atau saat bangun tidur atau halusinasi tidur. Dan gangguan tidur malam seperti insomnia. Narkolepsi di yakini terjadi karena gangguan dalam sistem saraf pusat yang mengatur siklus tidur dan bangun, serta mengatur tingkat kesadaran. Pada orang dengan narkolepsi, kemungkinan ada kelainan dalam produksi atau penggunaan neurotransmitter tertentu dalam otak. Contohnya seperti hipokretin atau orexin. Hipokretin adalah zat kimia otak yang berperan dalam menjaga kewaspadaan dan memicu siklus tidur yang normal.

Terdapat bukti bahwa narkolepsi memiliki keterkaitan genetik, meskipun tidak sepenuhnya di pahami. Orang yang memiliki anggota keluarga dengan narkolepsi memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan gangguan ini. Penelitian genetik telah mengidentifikasi beberapa lokus gen tertentu yang berkaitan dengan risiko narkolepsi. Beberapa bukti menunjukkan bahwa narkolepsi dapat memiliki komponen autoimun, di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel yang memproduksi hipokretin dalam otak. Hal ini dapat menyebabkan penurunan produksi hipokretin atau gangguan dalam penggunaannya.

Meskipun tidak selalu, beberapa kasus narkolepsi mungkin di picu oleh stres fisik atau emosional, atau trauma otak seperti cedera kepala. Beberapa penelitian telah menyarankan bahwa infeksi virus tertentu, terutama infeksi streptokokus, dapat memicu reaksi autoimun yang berkontribusi pada perkembangan narkolepsi. Narkolepsi tidak dapat di sembuhkan, tetapi pengobatan dapat membantu mengelola gejalanya. Terapi dapat mencakup obat-obatan seperti stimulan untuk membantu menjaga kewaspadaan di siang hari. Dan juga antidepresan atau obat tidur tertentu untuk mengelola gejala tidur malam.

Pemicu Kerap Mengantuk Yang Sering Terjadi

Terlebih tidak cuma itu saja yang bisa kamu ketahui apa saja penyebabnya. Maka dapat menyimak Pemicu Kerap Mengantuk Yang Sering Terjadi. Dan penyebab lainnya yaitu:

Efek Samping Obat

Efek samping obat adalah reaksi yang tidak di inginkan atau tidak di harapkan yang dapat timbul setelah mengkonsumsi suatu obat. Beberapa obat dapat menyebabkan rasa mengantuk atau kelelahan sebagai salah satu efek sampingnya. Ini di sebabkan oleh berbagai mekanisme, tergantung pada jenis obat dan bagaimana obat tersebut bekerja dalam tubuh. Antihistamin adalah obat yang sering di gunakan untuk mengatasi alergi atau gejala pilek. Beberapa antihistamin memiliki sifat sedatif yang dapat menyebabkan mengantuk, terutama yang lebih tua seperti difenhidramin contohnya, Benadryl, atau klorfeniramin. Meskipun antihistamin generasi terbaru lebih sedikit menyebabkan mengantuk, masih mungkin ada efek samping ini pada beberapa orang.

Obat tidur adalah obat yang diresepkan untuk membantu tidur, dan kebanyakan memiliki sifat penenang atau sedatif yang dapat menyebabkan mengantuk. Contohnya termasuk benzodiazepin seperti di azepam Valium atau zolpidem Ambien. Serta obat-obat lain seperti zaleplon Sonata atau eszopiclone Lunesta. Beberapa jenis antidepresan, terutama yang termasuk dalam kelas obat yang disebut sebagai inhibitor selektif pengambilan serotonin dan norepinefrin SSRI dan SNRI, dapat menyebabkan mengantuk sebagai efek samping. Ini termasuk obat-obat seperti sertralin Zoloft, fluoksetin Prozac, atau venlafaksin (Effexor).

Beberapa obat untuk mengontrol tekanan darah tinggi, terutama golongan beta-blocker seperti propranolol atau metoprolol, dapat menyebabkan rasa mengantuk atau kelelahan sebagai efek samping. Dan juga dengan obat penghilang rasa sakit, terutama opioid seperti oksikodon atau kodein, dapat menyebabkan mengantuk atau kelelahan sebagai efek samping. Selain itu, obat non-opioid seperti gabapentin dan pregabalin yang di gunakan untuk mengobati nyeri neuropatik juga dapat menyebabkan efek samping ini. Beberapa antipsikotik, terutama yang lebih tua seperti klorpromazin dan haloperidol, dapat memiliki efek sedatif.

Pemicu Lainnya Kerap Mengantuk Yang Sering Terjadi

Terlebih masih ada Pemicu Lainnya Kerap Mengantuk Yang Sering Terjadi. Maka kelanjutan dari pemicu lain yaitu:

Pertambahan Usia

Saat orang tua, mereka mungkin mengalami perubahan dalam pola tidur mereka. Ini termasuk kesulitan tidur lebih lama, terbangun lebih sering di malam hari, atau tidur lebih awal di malam hari. Perubahan ini dapat mengakibatkan tidur yang kurang berkualitas dan membuat seseorang merasa lebih mengantuk di siang hari. Selain perubahan dalam pola tidur, pertambahan usia juga seringkali di sertai dengan penurunan kualitas tidur. Ini bisa di sebabkan oleh berbagai faktor, termasuk gangguan tidur seperti sleep apnea, sindrom kaki gelisah, atau insomnia. Gangguan tidur ini dapat mengganggu siklus tidur yang normal dan menyebabkan rasa mengantuk di siang hari.

Seiring bertambahnya usia, beberapa orang mungkin mengalami penurunan dalam tingkat aktivitas fisik mereka. Kurangnya gerakan atau olahraga dapat mengakibatkan penurunan energi dan membuat seseorang merasa lebih mengantuk. Perubahan hormonal yang terjadi seiring dengan bertambahnya usia, terutama pada wanita selama menopause atau pada pria saat mengalami andropause, dapat mempengaruhi pola tidur dan tingkat energi. Hal ini juga dapat menyebabkan rasa ngantuk yang lebih sering. Penyakit kronis yang lebih umum terjadi pada usia lanjut, seperti penyakit jantung, diabetes, atau osteoartritis, dapat menyebabkan kelelahan kronis dan membuat seseorang lebih rentan terhadap rasa mengantuk di siang hari. Orang yang lebih tua sering mengonsumsi lebih banyak obat daripada mereka yang lebih muda.

Maka itulah yang bisa kamu ketahui secara lengkapnya Penyebab Sering Mengantuk.